Anda Sering Makan Junkfood? Ini Bahayanya untuk Kesehatan

Bahaya sering makan junkfood (Pixabay)

4. Meningkatkan tekanan darah

Perlu Anda tahu bahwa, makanan junkfood ini mengandung natrium yang tinggi, sebagai pengawet dan meningkatkan rasa.

Ketika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan yang kaya akan natrium, dapat mengakibatkan meningkatnya tekanan darah.

Bahkan, yang lebih parahnya lagi hal tersebut dapat mengakibatkan darah tinggi dan mengeraskan atau mempersempit pembuluh darah

5. Menaikkan kadar kolestrol

Makanan ini biasanya dimasak dengan minyak yang tinggi lemak.

Akibat dari terlalu banyak mengonsumsi lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol jahat yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Itulah tadi ulasan mengenai beberapa bahaya sering makan junkfood, yang wajib Anda ketahui. Semoga bermanfaat.***

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News