HALOJABAR.COM – Menghabiskan waktu bersama teman-teman dan keluarga sambil bermain billiard merupakan hal yang sangat menyenangkan. Karena selain kamu bisa refreshing, kamu juga sambil melakukan olahraga yang bermanfaat.
Namun apakah kamu sudah tahu bahwa ternyata olahraga billiar juga memiliki fungsi yang sangat banyak? Jika kamu belum tahu manfaat olahraga billiar, berikut penuturannya.
Manfaat Billiar bagi Tubuh
1. Dapat Membantu Pembentukan Otot
Jika kamu melakukan olahraga angkat beban, fitness, atau full body workout yang membutuhkan intensitas tinggi, tentu hal itu mampu membantu pembentukan otot.
Namun siapa sangka jika membantu pembentukan otot adalah salah satu manfaat olahraga billiard? Ya! Olahraga billiar juga bermanfaat untuk pembentukan otot punggung dan pinggul. Selain dua bagian itu, manfaat olahraga billiar juga akan terasa pada bagian otot lengan kamu.
2. Membantu Mengelola Emosi
Saat bermain billiar, secara tidak langsung kamu juga akan melatih otot motorik dan logika. Sehingga dengan melakukan olahraga billiar kamu akan dapat mengelola emosi pada diri kamu. Ada beberapa olahraga yang bermanfaat untuk mengelola emosi, adapun olahraga yang dapat melatih emosi seperti berkuda.
3. Menghilangkan Stres
Manfaat olahraga billiard yang berikutnya adalah mampu menghilangkan stres. Karena olahraga billiar menjadi cara yang ampuh untuk menyegarkan pikiran. Kamu bisa melakukan olahraga ini sepulang berkegiatan sehari-hari bersama teman ataupun keluarga.
Bagi kamu yang stres karena terlalu lama bekerja, kamu dapat melakukan olahraga billiard ini untuk menghilangkan rasa stres.
4. Meningkatkan Konsentrasi
Ternyata bermain billiar secara teratur juga mampu meningkatkan konsentrasi pada diri kamu. Kenapa? Karena untuk bisa menyodok bola ke dalam lubang dengan tepat sasaran tentu saja dibutuhkan konsentrasi yang tinggi.
