Mengenal Teknik dan Aturan Olahraga Lempar Lembing

HALOJABAR.COM – Apakah kamu pernah menonton perlombaan olahraga dan melihat salah satu atlet sedang melempar tongkat panjang? Nah, ini adalah jenis olahraga lempar lembing. Olahraga ini termasuk dalam olahraga atletik yang sudah ada sejak zaman yunani kuno.

Cara kerja olahraga ini adalah setiap atlet harus melempar lembing atau javelin yang terbuat dari kayu atau besi. Tentunya alat ini bukan sembarang tongkat, tetapi harus memiliki ujung yang tajam dan terbuat dari besi. Simak lebih lanjut tentang teknik dan aturan olahraga lempar lembing!

Sejarah Terciptanya Lempar Lembing

Sebelumnya, mungkin kamu bertanya-tanya mengapa jenis olahraga ini bisa terbentuk. Asal usulnya dapat kamu telusuri kembali ke zaman kuno, di mana lempar lembing berguna sebagai alat perburuan dan pertempuran. Praktik ini merupakan bagian dari berbagai budaya di seluruh dunia, termasuk Mesir Kuno, Yunani Kuno, dan Romawi.

Di Yunani Kuno, lempar lembing adalah bagian penting dari Olimpiade kuno. Pada abad ke-18, lempar lembing mulai menjadi salah satu cabang pertandingan atletik modern di Skotlandia. Pada 1872 silam, lempar lembing menjadi salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade modern pertama di Athena, Yunani.

Selama bertahun-tahun, olahraga lempar lembing mengalami perkembangan dan penyempurnaan. Pada awalnya, lembing terbuat dari kayu. Saat ini, lempar lembing tetap menggunakan bahan yang lebih ringan dan kuat seperti logam. Teknik lempar lembing juga mengalami perubahan signifikan, dengan atlet menggunakan gerakan yang lebih terkoordinasi dan kuat untuk mencapai jarak lempar yang lebih jauh.

Teknik Olahraga Lempar Lembing

Tujuan permainan olahraga ini adalah untuk melempar lembing sejauh mungkin. Ini bukanlah hal yang mudah mengingat ukuran tongkatnya yang panjang. Untuk kompetisi lempar lembing pria, berat lembing minimalnya 800 gram dan panjangnya sekitar 2.6-2.7 meter. Sedangkan, untuk wanita berat lembing minimal 600g dan panjangnya 2.2-2.3 meter.