HALOJABAR.COM- Apakah Anda sering makan sambil berdiri? Sebagian orang memiliki kebiasaan makan sambil berdiri. Hal tersebut pun dilakukan dengan beragam alasan.
Seperti kita tahu, masyarakat Indonesia memiliki kebiasaan makan sambil berdiri ketika berada di sebuah pesta pernikahan. Pasalnya, di beberapa pesta pernikahan tidak menyediakan tempat duduk untuk tamu undangan.
Dengan begitu, para tamu undangan terpaksa makan sambil berdiri. Meski begitu, tidak sedikit orang juga yang menolak makan sambil berdiri. Mereka menganggap bahwa hal tersebut tidak sesuai dengan norma kesopanan.
Ternyata tidak hanya itu, makan sambil berdiri juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan. Apalagi jika Anda melakukan hal tersebut secara sering atau rutin.
Lantas apa saja bahaya dari makan sambil berdiri? Simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Bahaya Makan Sambil Berdiri Bagi Kesehatan
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa bahaya ketika Anda sering makan sambil berdiri.
1. Tersedak
Bahaya pertama makan sambil berdiri adalah dapat membuat Anda tersedak. Meski terkesan sepele, namun hal tersebut dapat memicu berbagai komplikasi. Bahkan yang lebih berbahayanya lagi adalah tersedak dapat mengancam jiwa.
Ketika seseorang mengalami tersedak, akan membuat dirinya kesulitan untuk berbicara atau bernapas. Kondisi ini biasa disebut dengan istilah asfiksia. Apabila tidak langsung ditangani, asfiksia ini dapat menghilangkan kesadaran seseorang atau bahkan kematian.
2. Gangguan Sistem Pencernaan
Bahaya makan sambil berdiri yang selanjutnya adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Ketika Anda makan sambil berdiri, akan membuat lambung lebih cepat untuk mengosongkan isi perut.
Apabila hal tersebut terjadi, akan membuat lambung Anda tidak memiliki waktu banyak untuk memecah zat-zat dalam makanan. Sehingga, nutrisi pada makanan tersebut tidak dapat dicerna secara maksimal.
3. Makan Berlebihan
Banyak yang menganggap bahwa makan sambil berdiri dapat menurunkan berat badan lebih banyak dibanding saat duduk. Ternyata hal tersebut hanya isapan jempol belaka.
