HALOJABAR.COM- Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), musik adalah nada atau suara yang disusun sedemikian rupa sehingga mengandung irama. Dalam menciptakan musik, tentunya membutuhkan beberapa alat agar dapat menghasilkan bunyi-bunyian yang indah.
Di dunia ini, terdapat beraneka macam alat musik. Di Indonesia sendiri bahkan terdapat beberapa alat musim tradisional. Alat musik sendiri terbagi ke dalam beberapa jenis.
Diantaranya adalah alat musim tiup, gesek, pukul dan masih banyak lagi. Tidak hanya membuat keren, ternyata terdapat manfaat dari bermain musik.
Lantas apa saja manfaat dari bermain musik? Simak ulasan di bawah ini.
Manfaat dari Bermain Musik
Melansir dari laman akurat.co, berikut ini beberapa manfaat dari bermain musik.
1. Mempertajam pikiran
Sebuah studi di University of Kansas Medical Center menyatakan bahwa musisi dapat tampil lebih baik pada tes kognitif dibandingkan mereka yang bukan musisi.
Pasalnya, dengan bermain alat musik akan memicu beberapa bagian otak untuk bereaksi. Semisal ketika seseorang bermain gitar, maka gitar tersebut menstimulasi fungsi kognitif.
Hal tersebut terjadi karena pemain gitar fokus pada beberapa hal, seperti membaca akord, menyeimbangkan nada, dan memetik senar.
Salah satu hal yang penting bagi pemain musik adalah fokus. Karena seseorang yang bermain musik akan menjaga fokus agar tidak melakukan kesalahan ketika memainkan alat musik. Hal tersebut membuat pemain musik memiliki konsentrasi yang tinggi.
2. Menjaga kesehatan paru
Salah satu manfaat dari memainkan alat musik tiup adalah dapat menjaga kesehatan paru-paru. Menurut terapis pernapasan COPD Foundation, bermain harmonika adalah metode terbaik untuk menjaga kualitas hidup penderita Penyakit Paru Obstruksi Kronik (PPOK).
Perhimpunan Dokter Paru Indonesia menyebutkan bahwa bermain alat musik tiup seperti suling, pianika, saksofon dan klarinet dapat menjaga kesehatan paru-paru.
3. Melatih koordinasi
Beberapa alt musik, dalam memainkannya melibatkan jari, tangan, dan kaki yang bergerak secara berirama dalam waktu yang lama. Dengan sering bermain alat musik tersebut dapat melatih kemampuan motorik dan koordinasi anggota tubuh menjadi lebih baik.
4. Meningkatkan indera pendengaran
Orang yang bermain alat musik cenderung memiliki kepekaan yang lebih terhadap suara. Pasalnya, mereka sudah terbiasa mendengarkan berbagai irama yang dikeluarkan oleh alat musik.
5. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Rasa percaya diri merupakan hal yang baik untuk kesehatan mental. Seseorang yang mahir memainkan alat musik, cenderung akan senang untuk menampilkan keahliannya di depan banyak orang
