HALOJABAR.COM – Minum jus merupakan kegiatan yang menyegarkan dan menyehatkan, karena jus adalah minuman yang terbuat dari buah-buahan atau sayuran yang diperas untuk mendapatkan cairan alami mereka.
Jus ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh Anda. Jika ingin minum jus, Anda dapat membeli jus siap saji di toko atau restoran, atau Anda bisa membuat jus sendiri di rumah. Cara membuat jus sendiri sangat mudah.
Saat ini, ada tren minum jus yang terbuat dari buah apple (apel), beet (buah bit) dan carrot (wortel) atau dikenal dengan singkatan ABC.
Trio buah ampuh ini ternyata sangat bergizi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sehingga bisa menjadi pilihan yang fantastis untuk sarapan atau minuman segar
Seperti dilansir dari laman Pinkvilla, Minggu 16 Oktober 2023, berikut sederet manfaat yang bisa Anda rasakan dengan minum jus ABC di antaranya:
- Ramuan Anti-aging
Perpaduan kaya vitamin A, C, B-kompleks dan E dalam minuman ajaib memiliki kelebihan bagi kulit Anda. Ramuan vitamin ini secara alami dapat memperlambat proses penuaan Anda.
Selain itu, serat makanan dan mineral penting yang terkandung di dalamnya dapat membuat Anda lebih glowing dan tampak awet muda.
Jus ABC bertindak seperti detoks alami yang dapat membersihkan sistem Anda dan membuang racun serta pemicu jerawat. Hasilnya, kulit Anda akan terlihat lebih sehat dibandingkan sebelumnya.
- Meningkatkan Energi
Bayangkan menyeruput minuman yang kaya akan vitamin esensial seperti A, C, E, B1, B2, B6 dan K, bersama dengan mineral seperti folat, seng, besi, tembaga, dan banyak lagi. Itulah keajaiban minuman ajaib yang memadukan kebaikan ekstrak apel, bit dan wortel.
- Menjaga Kesehatan Rambut
Jus ABC juga merupakan nutrisi favorit perihal kesehatan rambut Anda. Zat besi, copper, dan potasium di dalamnya dapat memperkuat helai rambut Anda sehingga meningkatkan kualitasnya.
- Mempertajam dan Menguatkan Otot Mata
Kondisi di mana Anda tidak bisa lepas dari layar dan tekanan digital, mata kita seringkali terkena dampaknya. Saat ini sudah diketahui fakta bahwa jus ABC kaya akan vitamin A yang menyehatkan mata Anda dan meningkatkan penglihatan.
