Berkat kandungan karotenoid ini, buah sukun bermanfaat untuk melindungi sel-sel sehat pada mata serta mencegah degenerasi makula. Degenerasi makula ini merupakan salah satu penyebab terjadinya kebutaan.
4. Cocok untuk Diet Gluten
Manfaat terakhir buah sukun adalah cocok untuk Anda yang sedang melakukan diet gluten. Bagi Anda yang sedang ingin menerapkan diet gluten, buah sukun bisa Anda jadikan makanan alternatif.
Dalam buah sukun ini, tidak mengandung gluten sama sekali. Bagi Anda yang menderita penyakit celiac, akan sangat sensitif terhadap gluten. Maka dari itu, cobalah untuk mengonsumsi buah sukun.
Namun, Anda juga jangan mengonsumsi buah sukun secara berlebihan. Karena buah sukun ini dapat meningkatkan risiko pendarahan serta tekanan darah, apabila Anda mengonsumsinya secara berlebihan.
Itulah tadi ulasan mengenai beberapa manfaat buah sukun untuk kesehatan tubuh Anda. Semoga bermanfaat.***
