Ragam  

Luar Biasa, 5 Manfaat Buah Kaktus untuk Kesehatan Tubuh: Salah Satunya Mengontrol Gula Darah

Ilustrasi kaktus/ Mikes-Photography/PIXABAY

HALOJABAR.COM —  Kaktus dapat tumbuh pada waktu yang lama tanpa air. Kaktus biasa ditemukan di daerah-daerah yang kering (gurun) Kata jamak untuk kaktus adalah kakti.

Kaktus memiliki akar yang panjang untuk mencari air dan memperlebar penyerapan air dalam tanah.[1] Air yang diserap kaktus disimpan dalam ruang di batangnya.

Tanaman kaktus adalah salah satu jenis tumbuhan yang memikat perhatian kita dengan keunikan dan kecantikannya yang tak biasa.

Tumbuhan ini berasal dari keluarga Cactaceae dan ditemukan terutama di daerah kering seperti gurun, padang pasir, dan daerah beriklim semi-arid.

Kaktus sering diidentikkan dengan iklim gurun, tetapi mereka dapat tumbuh di berbagai habitat, bahkan di luar gurun.

Kaktus dikenal dengan berbagai ciri-ciri yang membedakannya dari tumbuhan lain. Salah satunya adalah kemampuannya untuk menyimpan air dalam jaringan tubuhnya. Ini memungkinkan mereka untuk bertahan dalam kondisi lingkungan yang keras, di mana air sangat terbatas.

Adaptasi ini membuat kaktus menjadi tumbuhan yang tangguh dan tahan terhadap kekeringan. Selain menjadi tanaman hias, ada beragam manfaat makan buah kaktus untuk kesehatan.

Meski tidak semuanya, ada banyak jenis buah kaktus yang bisa dikonsumsi. Masing-masing disebut kaya nutrisi dan banyak mengandung manfaat kesehatan.

Seperti dikutip dari PMJ News, Selasa 24 Oktober 2023, berikut beberapa manfaat makan buah kaktus yang mungkin masih jarang diketahui, diantaranya:

  1. Mengontrol Gula Darah

Salah satu jenis buah kaktus yang bisa dikonsumsi adalah Prickly Pear atau Pir Berduri. Buah ini juga biasa dikenal dengan sebutan nopal, opuntia, dan nama lainnya.

Kaktus pir berduri banyak dipromosikan untuk membantu mengobati penyakit seperti kolesterol tinggi hingga diabetes. Terkait alasannya, hal ini disebut karena kandungan antivirus dan sifat anti-inflamasinya.

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News