4. Bawang Putih
Makanan penurun kolesterol yang selanjutnya adalah bawang putih. Bawang putih dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Namun, bawang putih ini masih harus dikaji lebih lanjut. Karena terdapat perdebatan di antara para peneliti terkait bawang putih sebagai herbal penurun kolesterol.
5. Daun Salam
Makan penurun kolesterol yang terakhir adalah daun salam. Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa, minum teh yang terbuat dari daun salam selama 10 hari, dapat meningkatkan kadar kolesterol baik.
Itulah tadi ulasan mengenai beberapa makanan dan minuman untuk menurunkan kolesterol, setelah mengonsumsi daging kurban. Semoga bermanfaat.***
