Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo, Prof. Dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM, M.Kes, membuktikan bahwa kerokan aman untuk meringankan masuk angin dan minim efek samping.
6. Mengonsumsi makanan hangat
Mengonsumsi makanan hangat, seperti sup ayam atau makanan berkuah lainnya mampu memberikan ketenangan dan kehangatan pada tubuh. Selain itu, meminum air atau teh hangat juga disarankan untuk membantu memberi ketenangan pada tubuh dan mengurangi dehidrasi.
7. Menjaga kelembaban udara
Menjaga kelembaban udara juga dapat dilakukan dengan memberikan alat penguap atau pelembab kabut. Hal ini dilakukan untuk membantu mengganti udara dalam ruangan setiap harinya sehingga dapat tersirkulasi dengan baik.***
