Taekwondo merupakan gabungan dari teknik, pertarungan, olahraga, hiburan, dan filsafat.
Baca Juga: Profil Biodata Jackie Chan, Sang Aktor Beladiri Legendaris
3. Karate
Karate berkembang dan menyebar ke seluruh dunia dari negeri asalnya, Jepang, meskipun ada sedikit pengaruh dari kempo Cina.
Fokus dari olahraga bela diri yang telah diakui secara internasional dan dipertandingkan di olimpiade ini adalah strike atau menyerang.
Tingkatan pada karate berdasarkan sabuknya, mulai dari sabuk putih, kuning, hijau, biru muda, biru tua, ungu, cokelat, dan hitam.
Baca Juga: Sejarah Singkat Pencak Silat di Banten, Ilmu Ketangkasan untuk Melawan Kolonial di Indonesia
4. Muay thai
Berikutnya adalah muay thai asal Negeri Gajah Putih, Thailand.
Muay thai yang mirip kick boxing ini dikenal sebagai seni tempur kontak penuh yang melibatkan saling pukul antarpetarung.
Hampir semua teknik bela diri ini menggunakan seluruh gerakan tubuh, memutar pinggul dengan setiap tendangan, pukulan, siku, dan tangkisan.
Baca Juga: Buka Sekadar Perlindungan Diri, Ini Manfaat Mempelajari Muay Thai bagi Perempuan
5. Pencak silat
Nama seni bela diri ini tak asing di telinga kita sebab berasal dari Kepulauan Nusantara, Indonesia.
Pencak silat ditetapkan oleh UNESCO sebagai Warisan Budaya Tak Benda Dunia (Intangible Cultural World Heritage) pada 13 Desember 2019.
Di SEA Games, pencak silat sudah dipertandingkan sejak 1987 dan terus digemari di Australia, Belanda, Jerman hingga Amerika Serikat.
Fokus dari bela diri pencak silat adalah menggunakan pukulan dan tendangan, selain membutuhkan konsentrasi yang tinggi.
Di Indonesia, pencak silat juga erat kaitannya dengan kegiatan spiritual.
Nah, itulah lima seni bela diri tradisional Asia terbaik yang mendunia.***
