Bukan Hanya Meningkatkan Imun, Ini 8 Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Kesehatan

Bukan Hanya Meningkatkan Imun, Ini 8 Manfaat Berjemur di Pagi Hari untuk Kesehatan
Pixabay

7. Menurunkan Tekanan Darah

Dilansir dari Journal of Investigative Dermatology, sinar matahari mampu mengubah oksidan nitrat pada kulit, senyawa yang mengatur tekanan darah, menjadi lebih kecil sehingga tekanan darah yang terlalu tinggi dapat berkurang. Keren banget, ya?

8. Mengurangi Gejala Alzheimer

Berjemur di pagi hari mampu meningkatkan fungsi otak dan membantu menjaga ingatan agar tetap kuat. Manfaat ini secara tidak langsung juga dapat mengurangi gejala Alzheimer.***

 

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News