HALOJABAR.COM- Mau tahu cara menangani asam lambung? Jika kamu seorang yang menderita penyakit ini, alangkah baiknya untuk memperhatikan hal-hal yang bisa mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.
Penderita asam lambung tentunya sering merasa tidak nyaman saat beraktivitas. Apalagi jika asam lambung tengah naik.
Nah, untuk mencegahnya, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan mengubah gaya hidup.
Gaya hidup yang teratur dan mengikuti anjuran dokter bisa membantu kamu mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.
Berikut ini adalah 9 cara untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.
Ketika mengalami sakit tenggorokan, banyak orang mengira bahwa akan mengalami flu biasa atau akibat dari masuk angin.
Tentunya hal ini sudah lazim bagi masyarakat Indonesia. Namun jika hal ini berangsur lama, mungkin bukan karena flu atau masuk angin.
Hal ini mungkin karena katup stringfer esofagus bagian bawah tidak menutup sepenuhnya. Otot itulah yang mengontrol jalan antara kerongkongan dan lambung.
Ketika katup tidak menutup sepenuhnya, asam lambung dan makanan akan mengalir kembali ke kerongkongan. Istilah medis untuk proses ini disebut gastroesophageal reflux, yaitu saat asam lambung naik ke tenggorokan.
Dilansir dari Health Harvard, (10/9/2019), ketika asam lambung naik ke tenggorokan hal ini bisa menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak dan mungkin bisa meninggalkan rasa yang aneh di mulut. Ketika refluks asam menghasilkan gejala kronis, kondisi ini dikenal sebagai gangguan refluks gastroesofagus, atau GERD (asam lambung).
Gejala GERD yang paling umum adalah mulas, nyeri di perut bagian atas dan dada yang terkadang terasa seperti serangan jantung.
“Tiga kondisi saat membersihan makanan atau asam yang buruk dari kerongkongan, terlalu banyak asam di perut, dan pengosongan perut yang tertunda berkontribusi pada asam lambung yang bisa naik ke tenggorokan,” kata Dr. Jacqueline Wolf, seorang ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di Harvard Medical School.
