7 Persiapan Penting Sebelum Mendaki Gunung, Jangan Sampai Terlewat

7 Persiapan Penting Sebelum Mendaki Gunung, Jangan Sampai Terlewat
Mendaki Gunung (Pexels/Pixabay)

Bawa perlengkapan pribadi yang penting, seperti peta, kompas, senter atau kepala lampu, pisau lipat, korek api, pakaian cadangan, obat-obatan pribadi, kamera, dan alat komunikasi seperti handphone atau walkie-talkie.

5. Perlengkapan keselamatan 

Pastikan Anda membawa perlengkapan keselamatan, seperti pakaian yang mencolok atau lampu kepala yang terang agar mudah dilihat oleh tim pendaki lain atau penjaga gunung. Bawa juga alat pertolongan pertama seperti perban, plester, obat antiseptik, dan obat pereda nyeri.

6. Perizinan dan izin

Beberapa gunung mungkin memerlukan perizinan atau izin sebelum pendakian. Pastikan Anda memperoleh izin yang diperlukan dan mengikuti prosedur yang berlaku sesuai dengan regulasi setempat.

7. Pelatihan fisik dan kesiapan mental

Latihan fisik dan persiapan mental sebelum pendakian sangat penting. Tingkatkan kebugaran fisik Anda dengan latihan kardiovaskular dan kekuatan tubuh. Selain itu, persiapkan mental Anda untuk menghadapi tantangan fisik dan mental yang mungkin timbul selama pendakian.

Selalu periksa informasi terbaru tentang kondisi gunung dan ikuti pedoman keamanan dan peraturan yang berlaku. Penting juga untuk menghormati lingkungan alam dan meninggalkan gunung dengan keadaan yang sama atau lebih baik daripada saat Anda datang.***

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News