HALOJABAR.COM– Memiliki, mengadopsi, serta memelihara hewan, baik itu kucing, anjing, ikan, burung, dan hewan lainnya diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Meskipun bisa kebanyakan orang memelihara hewan sebagai pelipur lara disaat bosan, atau bahkan untuk menemani saat patah hati, namun memelihara hewan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Dilansir dari yankes.kemkes.go.id, ini dia beberapa manfaat dari memelihara hara hewan bagi kesehatan tubuh.
1. Menurunkan risiko tekanan darah tinggi
Sebuah penelitian di Australia yang melibatkan 5741 subjek menemukan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak memelihara hewan dengan profil sosioekonomi dan indeks massa tubuh yang sama.
Penelitian lain di Amerika Serikat mengikuti orang dengan tekanan darah borderline (di ambang tinggi) yang di antaranya diberikan anjing dari shelter untuk dipelihara, dan yang lainnya tidak.
Pengukuran tekanan darah sebelum adopsi sama pada kedua kelompok. Saat diukur ulang 2 dan 5 bulan kemudian, ditemukan kelompok yang mengadopsi anjing memiliki tekanan darah yang lebih rendah.
Hal ini menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan secara ilmiah terbukti dapat menjaga tekanan darah dan mencegah hipertensi.
2. Mengendalikan kadar kolesterol
Kepemilikan hewan peliharaan juga dapat bermanfaat dalam mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Seperti diketahui, kolesterol total dan trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Lalu, sebuah penelitian di Amerika Serikat pada tahun 2002, menemukan bahwa pemilik hewan peliharaan, utamanya anjing, memiliki kadar kolesterol total dan trigliserida yang lebih rendah daripada yang tidak memiliki anjing.
3. Meningkatkan aktivitas fisik
Pemilik hewan peliharaan, utamanya anjing, memiliki kemungkinan aktivitas fisik yang lebih tinggi, karena anjing dapat mendorong pemiliknya untuk berjalan bersama dan bermain di ruang terbuka.
