HALOJABAR.COM – Tak dapat dipungkiri, daun kelor (Moringa Oleifera) sejak lama tershor sebagai obat herbal yang luar biasa.
Dalam berbagai kebudayaan, daun kelor telah lama diakui sebagai ramuan tradisional yang memiliki beragam keunggulan, khususnya dalam mencegah kanker dan menjaga tekanan darah.
Kandungan Nutrisi dan Antioksidan
Kehebatan daun kelor untuk kesehatan dapat ditelusuri dari kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya. Antara lain, antioksidan seperti vitamin C, beta karoten, quercetin, dan asam klorogenik memberikan kontribusi besar terhadap manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh daun kelor.
Selain itu, vitamin dan mineral esensial seperti Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin A, zat besi, dan magnesium menjadikan daun kelor sebagai sumber nutrisi yang luar biasa.
Baca Juga: Tingkatkan Mobilitas! 5 Manfaat Penggunaan Sepeda Listrik dalam Kehidupan Sehari-hari
Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Menurunkan Kadar Gula Darah
Studi menunjukkan bahwa konsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari dapat mengurangi kadar gula darah puasa secara signifikan, memberikan harapan bagi penderita diabetes.
Mengurangi Peradangan
Senyawa anti-inflamasi dalam daun kelor, seperti isothiocyanate, efektif menekan peradangan dalam tubuh, memberikan perlindungan yang penting terhadap kondisi kesehatan tertentu.
Menangkal Radikal Bebas
Kandungan antioksidan dalam daun kelor, termasuk quercetin, vitamin C, dan beta-karoten, membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko stres oksidatif.
Menurunkan Kadar Kolesterol Darah
Daun kelor terbukti dapat membantu mengontrol lipid darah, mencegah pembentukan plak di arteri, dan menurunkan kadar kolesterol, mendukung kesehatan jantung.
Mendukung Kesehatan Otak
Aktivitas antioksidan dan neuro-enhancer dalam daun kelor memberikan dukungan pada fungsi otak dan dapat memberikan hasil positif pada penyakit Alzheimer.
Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan daun kelor dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas, potensial mencegah perkembangan kanker.
