CEK 11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ternyata Tak Sebatas Memperbanyak ASI

CEK 11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ternyata Tak Sebatas Memperbanyak ASI
CEK 11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ternyata Tak Sebatas Memperbanyak ASI (jovee.id)

Meningkatkan Produksi ASI

Bagi ibu menyusui, konsumsi daun kelor dapat meningkatkan produksi dan kualitas ASI, memberikan manfaat tambahan bagi pertumbuhan bayi.

Mengurangi Gejala Menopause

Nutrisi dalam daun kelor membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang pada wanita menopause.

Menjaga Kesehatan Kulit

Daun kelor memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah penuaan dini dan mengobati jerawat pada kulit wajah.

Meningkatkan Daya Ingat

Antioksidan, zat kimia, dan tingginya kandungan protein dalam daun kelor dapat meningkatkan daya ingat, suasana hati, emosi, dan kemampuan belajar.

Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan antioksidan dan betakaroten dalam daun kelor membantu menjaga kesehatan mata.

Memanfaatkan daun kelor ke dalam pola makan sehari-hari ternyata sangat mudah. Kita bisa memulai dari memasaknya menjadi jamu, teh herbal, hingga suplemen, atau bahkan sebagai bahan masakan.

Dengan memanfaatkan segala kebaikan alam yang terkandung dalam daun kelor, kita dapat meraih kesehatan yang holistik dan berkelanjutan.***

 

 

 

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News

Penulis: Yustia RamdaniEditor: Yustia Ramdani