Nah, berikut sumber kalori dari minuman kekinian ini:
1. Susu
Menambahkan susu ke dalam teh sebenarnya akan meningkatkan manfaat nutrisi dalam minuman tersebut. Sebab, susu bisa memberikan beberapa protein, kalsium, dan vitamin D. Namun, bahan inilah yang menjadi salah satu sumber kalori.
2. Gula tambahan
Sirup gula, gula aren, bubuk perasa, dan madu merupakan beberapa jenis gula tambahan yang sering digunakan.
3. Topping
Topping seperti mutiara tapioka dan grass jelly juga berkontribusi pada penambahan gula yang ada di dalam segelas bubble tea. Nah, bahan inilah yang juga meningkatkan jumlah kalorinya.
Itulah kalori yang terkandung dalam satu gelas bubble tea. Jangan lupa untuk memperbanyak asupan air putih setelah mengkonsumsi minuman dan makanan dengan kandungan gula tinggi.***
