Minyak adas manis digunakan dengan dengan cara inhalasi tiga kali sehari, namun tidak boleh digunakan lebih dari dua minggu.
4. Minyak Peppermint
Minyak peppermint yang didapatkan dari proses distilasi uap tanaman peppermint ini mempunyai wangi dan rasa khas yang menghasilkan sensasi dingin. Peppermint oil berfungsi untuk menyembuhkan gejala batuk dan pilek.
Cara yang dapat dilakukan dengan meneteskan tiga sampai empat peppermint oil ke dalam air panas, kemudian dihirup perlahan.
Namun karena mengandung menthol, anak di bawah dua tahun tidak diperbolehkan menggunakan peppermint oil karena akan menyebabkan refleks apnea dan laringospasme.
5. Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh atau tree oil diperoleh melalui proses uap dari tanaman Melalueca. Minyak pohon teh atau lebih dikenal sebagai tea tree oil dapat digunakan untuk penyakit influenza, pilek, dan bronkitis sebuah pencegahan sebelum penyakit ISPA.
Caranya adalah dengan mengoleskan lima tetes tea tree oil pada bagian dada atau belakang leher. Berdasarkan anjuran penggunaan, tea tree oil tidak direkomendasikan untuk ibu hamil tanpa pengawasan medis. ***
