Kafein juga bisa mengiritasi dinding lambung dan meningkatkan produksi asam lambung. Oleh karena itu, pengidap maag sebaiknya tidak mengonsumsi kafein saat sahur maupun berbuka.
Makanan yang terlalu manis atau asin bisa meningkatkan asam lambung. Selain itu, makanan berlemak bisa memicu penumpukan lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Itulah lima kebiasaan tidak sehat saat puasa untuk kamu hindari.***