4. Atur Jam Malam: Hindari bermain game online larut malam untuk menjaga kualitas tidur Anda dan menjaga kesehatan fisik.
5. Menggunakan Aplikasi Pemantau: Beberapa aplikasi bisa membantu Anda memantau waktu yang dihabiskan dalam bermain game dan memberikan peringatan ketika batas tertentu telah tercapai.
6. Belajar Mengontrol Emosi: Pelajari cara mengontrol emosi saat bermain game. Jika Anda mulai merasa frustrasi atau marah, sebaiknya istirahat sejenak.
7. Terlibat dalam Kegiatan Sosial: Sisihkan waktu untuk berinteraksi dengan teman dan keluarga di dunia nyata, bukan hanya di dunia maya.
Permainan online bisa menjadi hiburan yang menyenangkan, namun penting untuk menjaga keseimbangan agar tidak terjerumus dalam kecanduan. Dengan mengenali tanda-tanda awal kecanduan dan mengambil langkah-langkah preventif, Anda bisa menikmati dunia game online tanpa mengorbankan kesehatan fisik, emosional, dan sosial Anda.***
