ProGuard merupakan sabun mandi antibacterial pertama di Indonesia yang menggunakan CHG (Chlorhexidine Gluconate), advance melawan kuman, bakteri dan virus yang bermutasi tanpa membuat kulit terasa kering.
Inovasi ini merupakan solusi untuk melindungi kesehatan tubuh masyarakat yang aktif bergerak dan berolahraga, agar terbebas dari ancaman virus, bakteri, dan organisme mikroskopis lainnya yang terus bermutasi, khususnya sejak pandemi COVID-19 melanda.
Menariknya, pada sesi talkshow yang dihadiri oleh dr. Nahum selaku praktisi kesehatan ini juga menjawab mitos tentang mandi pasca berolahraga.
Menurut dia, larangan sehabis olahraga langsung mandi itu mitos. Dengan catatan, setelah berolahraga tetap harus ada proses pendinginan terlebih dahulu. Setelah pendinginan sekitar 10 – 15 menit, justru kita sarankan untuk segera mandi.
Keringat bukan hanya sekadar air dan garam, tetapi juga merupakan metabolic waste product di mana di situ ada bermacam-macam kuman dan bakteri. Makanya, diharuskan untuk mandi. Mandi air hangat atau mandi air dingin keduanya boleh tergantung kebutuhan.
Kalau mandi air hangat bisa berfungsi untuk merelaksasi otot-otot yang sudah capek sehabis berolahraga. Kalau air dingin bisa membantu menurunkan reaksi peradangan yang terjadi saat kita berolahraga, karena saat berolahraga ada otot-otot yang meradang sebagai proses adaptasi tubuh agar otot-otot itu bisa beregenerasi dengan lebih baik.
“Seperti yang dilakukan oleh para atlet saat ice bath. Bahkan, sebelum berolahraga pun juga disarankan untuk mandi. Contohnya pada saat sebelum berenang, agar badan kita bisa beradaptasi terlebih dahulu,” terang dr. Nahum.
Tak ketinggalan, Andrew White selaku Campaign Ambassador dari ProGuard membagikan tips and trick tentang cara dirinya dalam menjaga kebersihan tubuh saat berolahraga maupun aktif beraktivitas.
