HALOJABAR.COM– Ramai diperbincangkan di media sosial terutama TikTok, PMO sering diucapkan oleh anak muda di Indonesia. Lantas apa maksud dari istilah PMO? berikut ini ulasannya.
Sejatinya, PMO merupakan istilah akronim meliputi tiga kata, seperti porn, masturbate, hingga orgasm.
Dilansir dari sukabumiupdate.com, PMO merupakan siklus antara pornografi, masturbasi, dan orgasme yang dilakukan seseorang.
Lalu, gejala PMO sangat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, dan juga bisa menyerang mental serta psikologi karena menyebabkan kecanduan.
Adapun istilah lain dari PMO memiliki arti ‘piss me off’ dan ‘put me on’. atau seseorang yang candu terhadap pornografi, disebabkan karena dirinya sendiri bukan karena kontennya.
Berikut Penyebab Seseorang Kecanduan Pornografi
Kondisi mental untuk menghindari tekanan psikologis
Masalah hubungan atau menjadi pelampiasan ketidakpuasan seksual
Penyebab biologis yang membuat perubahan kimiawi otak saat melihat pornografi.
Berikut Cara Mengatasi Kecanduan PMO
Tidak ada obat khusus untuk menghilangkan rasa candu terhadap pornografi. Namun, beberapa orang dapat melakukan terapi agar membuat pikirannya tidak selalu berhubungan dengan pornografi.
1. Psikoterapi
Konsultasi dengan psikoterapi dapat membuat seseorang memahami hubungannya dengan pornografi. Hal ini juga membantu mengidentifikasi permasalahan kebutuhan seksual dalam diri. Selain itu, psikoterapi juga mengembangan strategi dalam menghadapi tekanan psikologi dirinya.
2. Konseling hubungan
Konseling dapat membantu menghilangkan rasa candu pornografi. Dengan berbicara satu sama lain akan menumbuhkan kepercayaan antar pasangan.
3. Pengobatan
Walau tidak ada obat khusus, seseorang dapat melihat penyebab dirinya kecanduan pornografi. Jika disebabkan rasa tertekan, stres, atau pusing, orang tersebut dapat meminum obat penenang. Namun sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu.
4. Perubahan gaya hidup
Salah satu cara paling efektif untuk menghindari kecanduan pornografi yaitu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Seseorang dapat mengalami kecanduan pornografi akibat rasa bosan atau kelelahan. ***
