Biasanya, uban muncul akibat faktor genetik saat seseorang memasuki usia 20-25 tahun.
3. Kekurangan Vitamin
Kekurangan vitamin B6, B12, biotin, vitamin E, dan D, menjadi penyebab seseorang lebih cepat ubanan. Untuk itu, selalu pastikan kamu mengonsumsi berbagai makanan yang beragam sehingga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan rambut.
Ada berbagai jenis makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga kesehatan rambut, seperti salmon, yoghurt, bayam, ubi, telur, hingga kayu manis.
4. Kebiasaan Merokok
Selain merusak jantung dan paru-paru, kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan munculnya rambut putih lebih dini. Merokok dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit sehingga mengurangi aliran darah menuju folikel rambut. Selain kerontokan rambut, folikel yang rusak juga menyebabkan munculnya uban di usia yang muda.
5. Gangguan Tiroid
Perubahan hormon akibat gangguan tiroid juga menyebabkan munculnya uban lebih dini. Tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif menyebabkan tubuh memproduksi lebih sedikit melanin sehingga berisiko menyebabkan munculnya rambut putih.***
