HALOJABAR.COM- Bagi Anda yang menyukai makanan pedas tentunya sudah tidak asing lagi dengan jenis sayuran yang satu ini. Yang menimbulkan rasa pedas pada sambal adalah cabai.
Secara ilmiah, cabai termasuk ke dalam buah dan tumbuhan pada anggota Genus Capsicum. Di Indonesia, hampir semua makanan pasti menggunakan cabai dalam bahan pembuatannya.
Hampir seluruh pasar tradisional di Indonesia, selalu ada saja penujual cabai. Terdapat banyak jenis cabai yang sering di jual di pasar Tradisional.
Diantaranya adalah cabai rawit, merah, keriting, hujau dal masih banyak lagi. Namun banyak yang belum tahu jika cabai memiliki manfaat bagi kesehatan manusia.
Penasaran apa saja manfaat cabai bagi kesehatan? Simak ulasan di bawah ini.
5 Manfaat Cabai Bagi Kesehatan
Berikut ini beberapa manfaat dari cabai bagi kesehatan manusia.
1. Penghilang rasa sakit
Banyak yang belum tahu bahwa cabai bisa menjadi penghilang rasa sakit. Hal tersebut merupakan efek dari pelepasan endorfin. Ketika endorfin dilepaskan dapat menghilangkan rasa sakit.
Terdapat beberapa rasa sakit yang bisa diredakan oleh cabai. Dianataranya adalah, herpes zoster, bursiti, neuropati diabetes, dan kejang otot pada bahu.
Kandungan capsaicin dalam cabai, bekerja sama dengan reseptor rasa sakit sehingga muncul sensasi rasa panas yang membuat ujung saraf berhenti mengirim sinyal rasa sakit.
2. Menjaga kesehatan lambung
Nyatanya, cabai dapat mengurangi peradangan dan mengobati infeksi lambung. Selain itu, Makanan pedas juga dapat menenangkan usus dan menjaganya tetap sehat.
Ketika kandungan capsaicin masuk ke dalam perut, akan merangsang produksi lendir lambung dan mempercepat pencernaan. Namun ada satu hal yang perlu Anda ingat bahwa jangan mengonsumsi cabai secara berlebihan, karena dapat menyebabkan sakit perut.
3. Melawan radikal bebas
Tidak hanya capsaicin, cabai juga mengandung vitamin C yang memiliki efek antioksidan dan anti radang dalam tubuh. Efek dari vitamin C ini, dapat melindungi tubuh kita dari kerusakan sel akibat sel radikal bebas berlebih, yang dapat memicu penyakit kronis seperti penyakit jantung.
4. Membunuh sel kanker
Melansir dari laman akurat.co, capsaicin telah terbukti memiliki peran sebagai penekan tumor untuk kanker prostat. Kandungan ini dapat menekan pertumbuhan sel karsinoma prostat manusia secara in vitro dan in vivo.
