HALOJABAR.COM – Ingat Hitam Tidak Selamanya Buruk! Berikut adalah Manfaat dari Habbatussauda bagi Kesehatan.
Nigella sativa adalah tanaman yang tumbuh di Asia Barat, Timur Tengah, Eropa Selatan, dan Afrika Utara. Tumbuhan semak ini menghasilkan buah berbentuk biji hitam kecil bernama habbatussauda.
Di Indonesia, habbatussauda memiliki nama lain jintan hitam. Olahan tanaman ini menghasilkan ekstrak minyak untuk pengobatan tradisional. Jika mengoleskannya, bisa memberikan manfaat bagi kulit dan rambut.
Selain itu, masih banyak lagi keistimewaan habbatussauda bagi kesehatan tubuh. Penasaran? Langsung saja MARKISA! Mari, kita simak Bersama!
Kandungan Nutrisi dalam Habbatussauda
Habbatussauda termasuk ke dalam jenis tanaman herbal sebagai obat herbal sejak dulu kala. Khasiatnya berasal dari kandungan mineral dan vitamin di dalamnya, termasuk:
Kalori.
Protein.
Lemak.
Karbohidrat.
Serat.
Kalsium.
Zat besi.
Seng.
Tembaga.
Tiamin.
Niasin.
Fosfor.
Asam folat.
Selain beberapa nutrisi di atas, jinten hitam juga mengandung senyawa aktif utama, yakni thymoquinone. Zat tersebut berperan sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan sifat terapeutik. Fungsinya untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel dan penyakit kronis.
Manfaat Habbatussauda untuk Kesehatan Tubuh
Jinten hitam memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh. Kandungan didalamnya bekerja dengan:
1. Membantu menurunkan gejala asma
Asma adalah penyakit kronis yang menyebabkan pembengkakan di saluran pernapasan. Kondisi ini memicu penyempitan otot di area tersebut, sehingga membuat pengidapnya kesulitan bernapas.
Gejala tersebut bisa diatasi dengan menggunakan minyak jintan hitam. Nutrisi di dalamnya bekerja dengan mengurangi peradangan dan mengendurkan otot di saluran pernapasan. Dengan begitu, gejala asma bisa membaik.
2. Mengontrol kadar gula darah
Kadar gula darah yang tinggi menjadi pemicu penyakit kronis. Jika tidak terkontrol dengan baik, penyakit ini dapat memicu komplikasi, seperti penyakit ginjal, gangguan mata, hingga stroke.
