HALOJABAR.COM – Setiap orang mendambakan tampil cantik di saat Hari Raya Idul Fitri (Lebaran), terutama kaum perempuan.
Ada banyak cara untuk membuat cantik, salah satunya merawat kulit agar lebih indah dan membuat bentuk tubuh ideal.
Oleh karena diperlukan sedari sekarang agar kulit tampak lebih putih mulus dan berat badan turun sehingga terlihat cantik.
Salah satu caranya dengan mengonsumsi kolagen. Hal ini lantaran kolagen memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.
Sayangnya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen akan mengalami penurunan. Kemudian tanpa perawatan memadai, kulit bakal rentan mengalami masalah, termasuk penuaan dini. Secara alami, produksi kolagen dilakukan tubuh untuk mempertahankan kondisi kulit.
Melansir healthnews.com, kolagen membentuk sekitar 30% dari total massa protein tubuh Anda. Protein ini memainkan bagian integral dalam pembentukan jaringan dan fungsi seluler. Selain itu, ada minat yang meningkat apakah orang dapat menggunakan kolagen untuk menurunkan berat badan.
Pengertian Kolagen
Kolagen adalah protein paling melimpah dalam tubuh manusia, memainkan peran utama dalam kesehatan kulit, tulang, otot, dan pembentukan jaringan ikat. Kolagen adalah rantai tiga asam amino esensial yang bekerja secara sinergis untuk mendukung stabilitas sel.
Tiga asam amino pembentuk rantai kolagen adalah prolin, glisin, dan hidroksiprolin. Selain itu, pembentukan rantai kolagen yang stabil bergantung pada keseimbangan vitamin C, seng, tembaga, dan mangan tubuh.
Meski sudah banyak penelitian tentang kolagen, fungsinya, dan manfaatnya bagi tubuh, namun pertanyaan “apakah suplemen kolagen bisa menurunkan lemak tubuh?” tetap relevan. Suplemen kolagen telah lama dikenal manfaatnya untuk kesehatan kulit, kuku, dan rambut dengan meningkatkan sintesis kolagen.
Selain yang dibahas di atas, penelitian terbaru menjelaskan tentang kolagen untuk menurunkan berat badan. Ada beberapa jenis suplemen kolagen, yang memberikan manfaat kesehatan yang berbeda.
