HALOJABAR.COM – Kentos, yang juga dikenal sebagai tombong kelapa memiliki banyak manfaat dan kandungan penting bagi kesehatan tubuh manusia.
Dr. Zaidul Akbar, seorang pakar pengobatan herbal terkenal, memaparkan bahwa kentos mengandung berbagai mineral seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium, serta karbohidrat dan serat.
“Kentos awalnya berasal dari air kelapa, namun dengan kuasa Allah, air kelapa tersebut diubah menjadi bentuk padat yang tetap bermanfaat bagi manusia,”ujarnya.
Selain itu, kentos juga dapat dijadikan produk tepung sehat dan memiliki efek anti depresan serta tinggi aktivitas enzim lipase, yang membantu dalam pemecahan lemak.
Kandungan-kandungan ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menjaga sistem kekebalan tubuh, menguatkan tulang, dan sebagai sumber antioksidan.
Dr. Zaidul Akbar mengingatkan masyarakat pentingnya asupan mineral untuk kesehatan tubuh. Kekurangan mineral, meskipun sedikit, dapat menyebabkan masalah dalam sistem tubuh. Dia menyarankan agar masyarakat memperbaiki asupan mineral.
“Karena banyak masalah kesehatan saat ini disebabkan oleh makanan dan minuman yang kurang serat dan mineral, serta berlebihnya konsumsi gula olahan. Kentos dianggap sebagai salah satu solusi yang telah disediakan Allah untuk mengatasi kekurangan mineral ini. Oleh karena itu, mengonsumsi kentos dapat menjadi upaya untuk menjaga kesehatan tubuh,” sambungnya.
Kentos atau Tombong Kelapa:
Kentos adalah cikal bakal pembentukan tunas kelapa.
Bentuknya bulat dan terletak di dalam daging buah kelapa.
Kandungan Kentos:
Kentos mengandung mineral seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.
Selain itu, kentos juga mengandung karbohidrat dan serat.
Awalnya berasal dari air kelapa dan dengan keajaiban, air kelapa diubah menjadi bentuk padat yang tetap bermanfaat bagi manusia.
Manfaat Kentos:
Dapat dijadikan produk tepung sehat.
Memiliki efek anti depresan.
Tinggi aktivitas enzim lipase, yang membantu pemecahan lemak.
Membantu melancarkan buang air besar.
Menjaga sistem kekebalan tubuh.
Menguatkan tulang.
Berfungsi sebagai sumber antioksidan.
