Siapkan waktu dan tempat untuk memulai rutinitas ‘Everything Shower’
Rutinitas ‘Everything Shower’ tidak perlu dilakukan setiap hari. Namun, kamu dapat melakukannya setiap seminggu sekali ataupun sebulan dua kali. Coba deh pas akhir pekan, saat kamu lagi pengen santai dan siapin diri buat minggu depan. Pilih waktu di mana kamu nggak akan diganggu sama telepon atau pesan. Nah, ini kayak hadiah buat diri sendiri karena kamu bisa “me-time” sepuasnya.
Kemudian, persiapkan kamar mandimu senyaman mungkin, pilihlah suhu air mandi yang nyaman, yaitu air hangat. Hindari air terlalu panas, karena dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi. Tambahkan elemen aromaterapi untuk menemani momen ‘Everything Shower’ dengan menggunakan lilin aromaterapi, minyak esensial, atau shower steamer yang mengeluarkan aroma menenangkan selama mandi. Jangan lupa menyiapkan playlist lagu-lagu favoritmu untuk membantu pikiran dan mood agar menjadi semakin relaxing ataupun menemanimu berkaraoke ketika mandi.
Mulai ritual dengan melakukan eksfoliasi dan mencukur bulu halus
Salah satu tahap penting adalah eksfoliasi kulit.Eksfoliasi adalah tahap penghilangan sel-sel kulit mati untuk membuka ruang bagi kulit yang lebih segar dan bercahaya. Pilih scrub dengan partikel halus yang tidak akan merusak kulit.
Gosok perlahan ke seluruh tubuh, fokus pada area yang cenderung lebih kasar seperti siku, lutut, hingga tumit. Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat untuk mendapatkan kulit yang lebih lembut dan, bersih.
Langkah selanjutnya adalah mencukur bulu-bulu halus di tubuh, seperti di tangan dan di kaki. Gunakan pisau cukur yang tajam dan bersih, serta krim atau busa cukur yang bersih. Lakukan pencukuran dengan gerakan lembut dan hati-hati searah pertumbuhan rambut untuk mengurangi risiko iritasi dan radang kulit. Setelah selesai, bilas kulit dengan air dingin untuk menutup pori-pori dan kulit tubuh semakin halus.
