Batasi dan saring hubungan dengan orang-orang yang merugikan.
Seseorang dapat memfokuskan hubungan dengan orang lain yang lebih baik dan menerima dirinya apa adanya. Mulai dari berhenti menghubungi orang-orang yang toxic.
Dengan memfokuskan hubungan untuk jauh dari orang yang toxic, seseorang bisa melewati hubungan yang baik dengan orang-orang yang lebih banyak membantu dan memiliki positive vibes.
Baca Juga: 7 Tipe Orang yang Harus Dihindari Agar Hidup Tidak Terlalu Toxic
4. Tanamkan self-love pada diri
Mencintai diri sendiri itu penting dan yang paling utama.
Maka dari itu, seseorang harus belajar memprioritaskan kesehatan mental dirimu sendiri.
Seseorang dapat belajar menanamkan self-love dengan menulis journaling, untuk melihat kembali pencapaian selama ini, kelebihan diri, dan apa yang ingin dicapai di masa depan. Ini untuk dapat belajar untuk lebih mencintai dirimu sendiri.***
