Agar tetap seimbang, Sobat Halo pastinya harus menyelaraskan emosi dan logika, dan ini pun menjadi cara melatih mental lainnya yang tidak kalah efektif untuk kamu coba. Artinya, sekecil apapun kalian mengambil keputusan dalam hidup, pastikan Sobat Halo sudah menyeimbangkan logika dan emosi, sehingga tidak ada salah satu yang lebih dominan dari lainnya.
Terlalu bersemangat, marah, atau cemas bisa membuat kalian mengambil keputusan hanya berdasarkan emosi yang sedang kalian rasakan saat itu. Alhasil, lebih baik Sobat Halo menuliskan apa saja yang menjadi sisi positif dan negatif setiap kali hendak mengambil keputusan.
5. Lihat pikiran negatif dari sisi yang positif
Tak jarang, diri kalian penuh dengan berbagai pikiran negatif. Namun, diri justru tidak akan melihat ada hal positif jika kalian tidak mengubah sudut pandang ke arah tersebut.
Misalnya, Sobat Halo selalu berpikir bahwa semua usaha yang kalian lakukan tidak pernah memberikan hasil. Alih-alih berpikir demikian, Sobat Halo bisa menggantinya dengan pikiran yang lebih positif, seperti kerja keras dan berlatih lebih keras lagi bisa membuat kalian lebih berpeluang untuk berhasil.
Dengan begitu, pikiran negatif bisa segera terhempas dan tidak membuat Sobat Halo terpuruk lebih dalam lagi.***
