4. Merendamkan kaki di air dingin
Jika merasa kegerahan, Anda bisa merendam kaki ke dalam baskom atau ember yang berisi air dingin selama beberapa menit. Hal ini dipercaya dapat menyegarkan pikiran dan membuat tubuh jadi lebih sejuk.
Selain merendam kaki, Anda juga bisa mandi air dingin dan membasuh tubuh, mulai dari kaki, tangan, hingga kepala agar terasa lebih segar.
5. Gunakan alat penyejuk udara
Terakhir, Anda dapat memanfaatkan alat pendingin untuk menyejukkan tubuh dan ruangan. Ada banyak pilihan penyejuk udara yang bisa kamu pakai, mulai dari kipas angin, AC, hingga air cooler.
Itulah tadi ulasan mengenai beberapa cara menghadapi cuaca panas. Semoga bermanfaat.***
