Ragam  

Dapat Hilangkan Stres! 5 Hewan Peliharaan yang Baik untuk Kesehatan Mental

Hewan Peliharaan yang Baik untuk Kesehatan Mental
Hewan Peliharaan yang Baik untuk Kesehatan Mental. (Pixabay)

Memelihara anjing juga dapat menghilangkan stres karena momen bermain bersama atau saat melatih anjing akan mengalihkan perhatianmu dari hal-hal negatif yang menyakitkan hati. Bahkan kamu bisa sampai lupa waktu karena terlalu nyaman bermain bersama anjing.

Hal yang menarik dari anjing juga salah satunya ialah dapat memahami perasaan pemiliknya. Biasanya jika sudah diasuh sedari kecil maka anjing seperti memiliki kedekatan emosional dengan pemiliknya. Ketika pemiliknya bersedih maka anjing dapat merasakannya.

3. Ikan

Selanjutnya, hewan peliharaan favorit yang juga banyak dipelihara selain kucing dan anjing ialah ikan. Jangan salah, ikan juga ternyata dapat menjadi hewan peliharaan yang bisa menghilangkan stres. Tidak heran jika banyak orang memasang akuarium yang cukup besar di rumahnya untuk tempat tinggal ikan dan tempat memandangnya.

Menurut penelitian, melihat ikan berenang memiliki efek sama seperti mendengarkan musik. Perhatianmu akan langsung teralihkan ke dalam sesuatu yang lebih baik. Hal ini karena saat ikan berenang kesana kemari, efeknya sama seperti kita sedang merasa terhipnotis. Itulah mengapa jika seseorang sedang galau, biasanya mereka akan nyaman berdiam diri sambil memandangi ikan yang sedang berenang.

4. Burung

Lagi, hewan peliharaan lain yang tidak kalah populer dan banyak dipelihara orang adalah burung. Salah satu jenis burung yang sering dipelihara ialah burung beo karena mampu mengeluarkan dan menirukan suara manusia. Pastinya kamu pernah melihat burung beo yang dipelihara di pekarangan rumah dan saat kamu melihatnya pasti kamu akan mendengar burung beo bersuara dan mengeluarkan nada-nada yang lucu.

Memelihara burung juga jelas dapat menghilangkan stres, hampir mirip dengan tingkah ikan yang berenang, tingkah lucu burung saat berterbangan kesana kemari juga jelas dapat mengalihkan perhatianmu. Kamu akan terhipnotis saat melihatnya terbang. Bahkan jika seseorang sangat menyukai burung, ia akan memelihara burung dalam jumlah banyak dan menikmati sautan suara burung-burung tersebut dipagi hari yang menenangkan.

5. Kuda

Terakhir, hewan peliharaan favorit yang juga banyak dipelihara dan dapat menghilangkan stres ialah kuda. Secara psikologis, kamu bisa mengontrol masalah dalam hidup ketika dihadapkan pada makhluk yang lebih besar, itulah yang kamu rasakan ketika sedang memelihara dan menunggangi kuda. Memberikan efek ketenangan dan juga perasaan optimis bahwa kamu mampu menghadapi masalah.

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News