Hati-hati! Tidur Berlebihan dapat Mengakibatkan Penumpukan Lemak dalam Perut

Wanita sedang tidur (pixabay)

Pada dasarnya, grafik orang makan berat, 1 jam pertama orang akan mengantuk hal ini dikarenakan tubuh mengalami keadaan hiperglikemia. Pada 1 jam berikutnya glukosa tubuh dalam ambang normal, pada saat ini kita bisa melakukan kegiatan lainnya misalnya olahraga, atau bisa beristirahat. ***

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News