BACA JUGA: 7 Obat Rumahan untuk Atasi Sariawan, Layak Dicoba!
Selain itu, saat berpuasa, asam lambung juga cenderung naik, membuat lingkungan mulut menjadi lebih asam dari biasanya. Bakteri menyukai lingkungan asam untuk berkembang biak, yang dapat menyebabkan sakit dan iritasi di mulut dan tenggorokan.
Cara Mengatasi Sariawan dan Kenyamanan Saat Berpuasa
Penting untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut selama puasa dengan menyikat gigi secara teratur dan menggunakan obat kumur antibakteri. Hindari makanan dan minuman yang memiliki kadar asam tinggi, dan pastikan untuk minum banyak air putih untuk menjaga kelembapan mulut.
Pola tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Dengan menerapkan langkah-langkah ini, diharapkan ibadah puasa kita dapat berjalan lancar tanpa gangguan.
Meskipun puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, penting untuk tetap memperhatikan kesehatan gigi dan mulut kita. Dengan menjaga kebersihan mulut dan menerapkan kebiasaan hidup sehat, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan lancar. Semoga ibadah puasa kita semua diterima dengan baik dan dilimpahkan berkah. Aamiin.***
