HALOJABAR.COM-Ada banyak sekali jenis fobia yang dapat terjadi pada seseorang dan menimbulkan ketakutan dan rasa trauma yang parah. Salah satunya adalah rasa takut berlebihan pada ruang atau tempat sempit, atau istilah ilmiahnya claustrophobia.
Meski begitu, masih banyak orang yang tidak sadar jika dirinya memiliki fobia ini. Cara terbaik untuk memastikannya adalah dengan mengetahui tanda gejala awalnya.
Apa Itu Claustrophobia?
Claustrophobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan seseorang mengalami ketakutan berlebihan pada ruang tertutup. Jika seseorang menjadi sangat gugup atau panik saat berada dalam ruangan sempit seperti lift, maka kemungkinan besar mereka mengidap fobia ini.
Tak jarang, gangguan kesehatan satu ini bisa membuat pengidapnya kesulitan untuk melakukan aktivitas. Beberapa orang dapat mengalami gejala claustrophobia saat berada pada semua jenis area tertutup atau sempit.
Sementara itu, beberapa orang lainnya hanya mengalami saat berada pada ruang sempit tertentu, misalnya berada dalam mesin MRI. Bahkan ada pula yang menyebut jika mengenakan pakaian dengan leher ketat juga dapat memicu tanda claustrophobia.
Claustrophobia termasuk dalam gangguan kesehatan mental karena merupakan salah satu jenis fobia atau rasa takut yang berlebihan pada suatu hal atau kondisi yang spesifik. Inilah mengapa, pengidap sebaiknya segera melakukan penanganan sehingga tidak mengakibatkan munculnya komplikasi serius.
Gejala pada Pengidap Claustrophobia
Claustrophobia dapat menyebabkan gejala yang berbeda pada setiap orang yang mengalaminya. Masalah ini dapat menyebabkan perasaan gugup yang ringan hingga serangan panik yang parah.
Saat sudah mempengaruhi kehidupan, ini artinya gangguan yang muncul sudah cukup serius. Berikut beberapa tanda dan gejala yang bisa kamu perhatikan pada seseorang yang mengalami fobia ini:
-Sesak napas.
-Detak jantung yang cepat.
