Sebenarnya bahan yang digunakan dalam es campur ini tidak menentu, tergantung siapa yang membuat dan menjualnya.
Namun pada umumnya isian dari es campur ini adalah kelapa muda, blewah, cincau, alpukat dan kolang-kaling.
Dengan banyaknya isian pada es campur ini, membuat minuman ini terbilang minuman yang mengenyangkan.
5. Lahang
Lahang merupakan salah satu minuman tradisonal khas Jawa Barat yang menyegarkan.
Minuman ini terbuat dari aren. Minuman ini memiliki rasa manis dan segar seperti minuman isotonik.
Dikutip dari laman orami.co.id, minuman ini mengandung vitamin C, Vitamin A, karbohidat, protein, serta asam amino.
Selain memiliki manfaat untuk melancarkan ASI, minuman ini juga dapat melancarkan pencernaan dan menurunkan demam.***
