Minta mereka menjadi semacam life coach kamu yang memaksa kamu untuk bilang “iya” ke ajakan orang lain yang positif, melakukan aktivitas dan menjadi produktif, serta lebih disiplin supaya nggak mager lagi.
Kalau perlu, minta teman atau anggota keluarga yang memang cukup galak supaya kamu pun terpaksa nggak mager lagi – dari awalnya takut hingga terbiasa dan berniat sendiri.***
Meskipun pabriknya di Purwakarta telah ditutup, Bata tetap menjadi bagian penting dari sejarah industri alas…
Kelebihan zat besi atau hemokromatosis adalah kondisi yang serius, tetapi dapat diobati jika dideteksi secara…
BACA JUGA: Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasi Gusi Bengkak 5. Almond Bubuk cangkang almond dapat…
Kurang tidur dapat meningkatkan risiko hipertensi dan masalah kesehatan lainnya, seperti sindrom kaki gelisah dan…
Tidak hanya menarik dan bermanfaat, hampers ini pun memiliki harga yang terbilang murah serta terjangkau….
Air kelapa muda alami bersifat alkalin, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi gejala…
