HALOJABAR.COM – Di dewasa ini kita terlalu sering melihat orang-orang begitu sering menangis, dan mungkin kita menggangap orang-orang itu cengeng dan selau bersedih.
Tetapi kata dokter dan para ahli Psikologi ternyanya meneteskan air mata bukan hanya menandakan kesedihaan atau kekecewaan.
Menetesnya air mata juga kadang bisa terjadi karena luapan rasa bahagia, haru atau bahkan terkejut.
Menariknya lagi, di saat kita menganggap bahwa menangis adalah kesia-siaan, ternyata air mata memiliki berbagai manfaat dalam kehidupan ini loh!
Air mata bisa dibilang sebagai bentuk ekspresi atas perasaan seseorang. Cairan yang dihasilkan oleh mata ini seolah menjadi cara tubuh untuk melepas “beban” yang mungkin sudah tak tertahankan lagi.
Ketika Anda merasakan sukacita yang begitu dalam pun, air mata bisa menjadi penanda perasaan bahagia tersebut. Berkat air mata pula, beberapa orang besyukur karena bisa mengeluarkan emosi yang terpendam di dalam dirinya.
Dengan kata lain, kami tekankan kembali bahwa air mata tidak selamanya buruk, lho! Tanpa disadari, ada beragam manfaat air mata bagi kesehatan tubuh Anda, daripada terus banyak meracau lama-lama kita nagis juga lagi, tanpa banyak basi-basi mari kita sima manfaat manfaat air mata berikut ini;
1. Membersihkan mata dari debu dan kotoran
Ada 3 jenis air mata yang dimiliki setiap orang. Mulai dari air mata refleks (reflex tears), air mata tanpa henti (continous tears), dan air mata emosional (emotional tears).
Masing-masing jenis air mata punya fungsi dan manfaat yang berbeda-beda. Air mata refleks atau reflex tears biasanya akan keluar saat tiba-tiba ada debu, kotoran, asap, maupun benda asing lainnya yang masuk ke mata.
Jadi, air mata ini secara otomatis akan keluar dari mata Anda guna membersihkan partikel debu, kotoran, maupun hal berbahaya lainnya. Misalnya saat Anda sedang berjalan di trotoar dan terpapar polusi, berkendara sepeda motor, maupun tidak sengaja terkena asap pembakaran sampah atau kendaraan bermotor.
2. Melindungi mata dari infeksi bakteri
Mata merupakan salah satu organ tubuh yang cukup sensitif, termasuk oleh bakteri. Nah, air mata punya manfaat sebagai pembunuh bakteri yang masuk ke dalam mata.
