HALOJABAR.COM – Tahukah kalian, sebenarnya kentut memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita, lho!
Manfaat kentut bagi tubuh sangat banyak. Walau efeknya menimbulkan bau kurang sedap dan ini yang sebenarnya membuat orang-orang kesal dengan seseorang yang kentut.
Namun kentut merupakan proses alami yang merupakan bagian dari sistem pencernaan dan baik bagi kesehatan jadi jangan terlalu diambil pusing.
Lalu, sebenarnya apa saja manfaat kentut? kita langsung saja, simak yang berikut!
Manfaat Kentut
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, buang angin merupakan proses alami dan dapat menjadi tanda bahwa sistem pencernaan bekerja sesuai dengan fungsinya. Dengan kata lain, makanan yang dikonsumsi telah diproses oleh tubuh dengan baik dan selamat.
Tak hanya merupakan bagian dari sistem pencernaan saja. Jika ditelusuri lebih lanjut, ternyata buang angin bermanfaat juga untuk hal-hal berikut ini.
1. Menandakan makanan yang dikonsumsi sudah seimbang
Manfaat kentut pertama adalah memberi sinyal soal nutrisi. Menu makan yang terdiri dari protein, rendah lemak, sayuran, buah-buahan, biji-bijian sudah termasuk seimbang. Namun akan dihasilkan banyak gas dari hasil pencernaannya.
Disisi lain, beberapa jenis karbohidrat tidak dapat langsung diurai dalam saluran pencernaan. Sehingga makanan akan difermentasi terlebih dahulu di usus besar sebelum dibuang. Proses fermentasi ini juga menghasilkan gas sehingga Sobat Halo buang angin.
2. Mengurangi rasa sakit pada perut
Selanjutnya, ada manfaat kentut lainnya yakni mengurangi rasa sakit pada perut. Saat Sobat Halo makan, mengunyah, menelan, dan memproses makanan, semua hal ini menghasilkan gas dalam saluran pencernaan. Ketika gas menumpuk, lama kelamaan Kalian akan merasa tidak nyaman dan bahkan menyebabkan rasa sakit.
Ketika menahan buang angin, gas tersebut tidak keluar dari badan sehingga tekanan dan rasa sakit dalam perut tidak akan berkurang. Namun buang angin akan melepaskan gas tersebut dan mengurangi tekanan sehingga rasa sakit akan berkurang.
3. Mengidentifikasi alergi pada makanan
Dari kentut, Sobat Halo dapat mengetahui apakah Kalian alergi pada suatu makanan tertentu. Saat mengonsumsi makanan yang menyebabkan alergi, gejala yang ditimbulkan dapat berupa diare, mual, kembung dan produksi gas yang berlebih.
