Sering Melewatkan Sahur? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan

Ilustrasi sahur di bulan Ramadan (Freepik)

Selain itu, dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuh bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi sayur dan buah.

4. Bisa Menyebabkan Sembelit

Akibat tidak makan sahur, maka makanan yang masuk ke dalam tubuh juga sedikit. Hal tersebut juga bisa memicu sembelit atau konstipasi karena feses yang dikeluarkan pun juga sedikit. Sehingga menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan.

Itulah tadi beberapa dampak buruk yang akan timbul bagi kesehatan akibat keseringan melewatkan sahur. Semoga bermanfaat.***

Follow dan baca artikel terbaru dan menarik lainnya dari HaloJabar di Google News