HALOJABAR.COM – Tahukah Sobat Halo mengenai diet singa? Diet yang tengah viral di TikTok ini mampu menyembuhkan segala masalah kesehatan.
Lion diet atau biasa disebut diet eliminasi penyembuhan, mengharuskan pengikutnya mengonsumsi daging, garam, dan air selama 30 hari.
Diet singa menurut sumber anekdotal dapat membantu meningkatkan kesehatan serta mengubah pola hidup. Terdapat berbagai manfaat jika Sobat Halo menjalankan diet singa ini.
Baca Juga: Diet Vegetarian Efektif Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskuler, Ini Daftar Menu Bahan Makanannya
Banyak influencer juga telah mengikuti diet singa ini di TikTok, salah satunya Rory Kitchen. TikToker ini menjalani diet singa dan mengakui bahwa dirinya telah mengalami perubahan terkait kondisi kesehatan tubuhnya.
Tiktoker tersebut merasakan perubahan pada kulitnya yang lebih sehat, penyakit sinus yang diderita juga sudah mulai bersih, dan ia buang air besar lebih teratur.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Camilan Rendah Lemak, Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet
Penurunan peradangan, perbaikan mood atau suasana hati, sakit kepala, insomnia, serta alergi termasuk manfaat dari diet singa.
Diet ini mirip dengan diet karnivora karena hanya mengkonsumsi produk hewani seperti daging, ikan, dan unggas. Namun, diet singa ini lebih ketat karena hanya mengizinkan mengonsumsi makanan dari jenis hewan tertentu.
Walau begitu, diet ini mampu membantu Sobat Halo dalam penurunan berat badan.***
