HALOJABAR.COM- Sebelum melaksanakan puasa, selaku umat muslim kita dianjurkan untuk melakukan sahur terlebih dahulu.
Hal tersebut tentunya akan membantu kita dalam menahan rasa lapar dan dahaga selama melaksanakan puasa.
Selain itu, dengan sahur juga akan membuat kita memiliki tenaga dan energi dalam menjalankan puasa.
Seperti kita tahu, pada umumnya waktu sahur di Indonesia adalah sekitar pukul 03.00-04.30 tergantung wilayahnya masing-masing.
Sebagian besar orang bangun sahur merupakan ujian yang sangat berat. Bahkan tidak sedikit orang yang akhirnya melewatkan sahur ketika melaksanakan puasa. Kebanyakan orang melewatkan sahur karena kesiangan atau malas untuk bangun.
Namun, hal tersebut sangat tidak dianjurkan karena tubuh kita jadi tak punya cadangan energi lebih untuk beraktivitas.
Maka dari itu, Anda perlu tahu tentang tips agar mudah bangun sahur. Penasaran apa saja tipsnya? Simak ulasan di bawah ini.
Tips Agar Mudah Bangun Saat Sahur
Berikut ini tips agar mudah bangun sahur yang bisa Anda terapkan sebelum melaksanakan puasa.
1. Tidur Lebih Cepat
Meskipun terdengar mudah, namun tips yang satu ini selalu sulit dilakukan secara langsung. Apalagi jika Anda memiliki masalah insomnia.
Meski begitu, bukan berarti tips yang satu ini tidak mungkin bisa Anda lakukan. Dengan tidur lebih cepat, tentunya akan membuat Anda menjadi lebih mudah bangun saat sahur.
2. Memasang Alarm
Tips selanjutnya adalah memasang alarm. Kebanyakan orang akan menekan tombol snooze atau tunda ketika alarm sudah berbunyi.
Tentunya hal tersebut akan membuat Anda kesulitan bangun tidur, bahkan menjadi terlambat dalam sahur. Maka dari itu , ada baiknya Anda meletakkan alarm di tempat yang agak sulit dijangkau.
Dengan begitu, Anda akan terpaksa bangun karena berusaha meraih alarm tersebut dan mematikannya.
