HALOJABAR.COM – Rasa bosan dan jenuh dalam menjalani hidup itu pasti ada, karena kita hidup bisa dibilang lumayan lama, bahkan bisa sampe puluhan tahun.
Tapi rasa bosan ini nggak boleh terlalu lama dirasain. Dengan kata lain, sebagai manusia kita perlu muter otak gimana caranya biar hidup kita lebih ada warnanya.
Bosan sendiri sebenarnya perasaan yang normal dirasain sama siapa aja. Biasanya, rasa bosan muncul karena kalaian gak puas dan tertarik sama sesuatu. Bisa juga karena kalian lagi ngelakuin tugas atau pekerjaan yang terlalu sulit.
Menurut Judith Wurtman, rasa bosan itu muncul karena nggak adanya stimulasi dari luar diri kalian. Dengan kata lain, nggak ada hal baru yang kalian lakuin buat nambah semangat dalam hidup.
Kalo kalian ngelakuin hal yang sama setiap harinya dan itu ngebuat lo nggak happy, lo bakal ngerasa hidup yang lo jalanin sama sekali nggak spesial.
Istilah bosan sering dipake kalo kita udah ngerasa malas ngelakuin suatu hal. Tapi, sebenernya rasa bosan itu baik nggak sih buat diri kalian sendiri?
Menurut pandangan dari Hilary Jacobs Hendel, bosan adalah hal yang wajar. Namun, ketika rasa bosan terjadi secara berulang dan ngebuat diri kita gak tertarik dalam ngejalanin hidup, rasa bosan itu bisa dikategoriin sebagai bosan kronis.
Bosan kronis juga bisa dikarenakan terlalu banyak menghindari masalah dan kurang mencari hal baru untuk digemari.
Kalo kalian terus-terusan stuck di posisi bosan kronis ini, tentu lo nggak bakal bisa nemuin makna dalam hidup. Seakan-akan hobi, mimpi, dan hal-hal yang kalian senengin dalam hidup bakal nggak ada artinya lagi.
Nah, ditambah lagi kalo kalian udah ngerasa bosan banget dalam ngejalanin hidup dan dibarengin sama overthinking tentang apa yang bakal terjadi di kehidupan kalian selanjutnya. Bisa-bisa semua rasa itu bakal bikin kalaian malah cemas, dan yang paling buruk adalah depresi. Itu semua terjadi Karena kalian nggak nemuin makna spesial dalam hidup dan nggak ada yang mau kalian lakukan kedepannya.
