Bahaya jam tidur terbalik yang terakhir adalah dapat meningkatkan risiko diabetes. Ketika Anda kurang tidur, maka kinerja hormon insulin pun bakal menurun. Insulin ini merupakan penyeimbang kadar gula darah.
Selain itu, kurang tidur atau memiliki jam tidur yang berantakan juga akan mengurangi kinerja insulin yang penting untuk menurunkan gula darah.
Itulah tadi ulasan mengenai bahaya jam tidur terbalik bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.***
BACA JUGA: Fasilitas SDN Cibungur Kelas Jauh Memprihatinkan, Begini Respons Disdik KBB Sistem yang dilakukan tetap…
HALOJABAR.COM – Kesatuan Organisasi Serbaguna Gotong Royong (Kosgoro) terus mencoba berkontribusi dalam berbagai bidang, termasuk…
Sumber utama gas CO dalam kabin mobil adalah sisa pembakaran mesin. Meskipun knalpot dirancang untuk…
BACA JUGA: Orang Tua Wajib Tahu! Ini Empat Jalur yang Tersedia pada Penerimaan PPDB 2024…
BACA JUGA: Tips dan Trik Jitu Agar Baterai HP Lebih Awet, Kenali dan Ikuti Cara Penggunaannya…
BACA JUGA: Begini Cara Cek Tilang Elektronik ETLE secara Online 3. Jenis Pelanggaran yang Dideteksi ETLE…
