HALOJABAR.COM – Apakah Sobat Halo pernah merasakan sesak nafas dan lidah tak mampu berbicara saat bangun tidur dalam waktu sekejap? Dan keesokannya kalian menceritakan itu pada teman-teman kalian bahwa semalam kalian ditindih makhluk halus sewaktu tidur atau lebih sering dikenal dengan istilah ereup-ereup dikalangan orang-orang Sunda. Dan itu menjadi heboh karena berkaitan dengan Makhluk gaib dan mungkin sobat halo akan sedikit trauma dengan kejadian semalam.
Namun, tahukah kalian bahwa itu semua terjadi secara ilmiah bukan semata-mata karena kalian ketindihan makhluk halus. Kalian harus tahu kejadian itu secara ilmiah disebut sebagai fenomena sleep paralysis.
Kalian jangan terlalu khawatir, semua ini benar-benar tidak ada hubunganya dengan makhluk halus, mitos yang selalu menghantui setiap kejadian dan untuk Sobat Halo mari sudahilah trauma itu.
Apa itu Sleep paralysis?
Jika dapat dijelaskan secara ilmiah, maka apa sebenarnya sleep paralysis itu? Sleep paralysis adalah suatu gangguan tidur yang ditandai dengan ketidakmampuan untuk bergerak ataupun berbicara secara sesaat ketika terbangun atau menjelang tidur.
Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja dan mungkin Anda pernah mengalaminya. Sleep paralysis adalah suatu pengalaman yang menakutkan, tetapi tidak berbahaya dan akan berakhir setelah beberapa detik atau menit.
Apa yang terjadi saat seseorang mengalami sleep paralysis?
Ciri khas yang menyeramkan dari sleep paralysis adalah ketidakmampuan untuk bergerak, meskipun Anda sudah terbangun dan sadar. Namun, saat seseorang mengalami sleep paralysis yang terjadi tidak hanya itu saja.
Saat Sobat Halo mengalami sleep paralysis, kalian tetap dapat membuka matanya dan mampu melihat sekeliling. Perasaan takut adalah hal yang wajar terjadi saat sleep paralysis menyergap, sensasi dada tertekan dan kesulitan bernapas kerap dialami ketika sleep paralysis terjadi.
