Namun, jika kondisi sleep paralysis diakibatkan oleh gangguan mental atau gangguan tidur tertentu, seperti narkolepsi, maka dengan mengatasi narkolepsi tersebut, kalian juga bisa menanggulangi sleep paralysis yang dialami.
Penanganan yang umumnya diberikan adalah pemberian medikasi berupa antidepresan dan mengubah pola tidur, seperti tidur sebanyak enam sampai delapan jam setiap malamnya.
Pencegahan sleep paralysis
Pencegahan sleep paralysis adalah dengan memastikan bahwa Sobat Halo sudah beristirahat dengan cukup dan menanggulangi stres yang dialami. Sebaiknya atasi stres yang dimiliki sebelum waktu tidur.***
