Wortel memiliki kandungan lutein yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata dan otak. Selanjutnya juka terdapat beta karoten, hal tersebut dapat mencegah kerusakan sel yang dialami tubuh melalui metabolisme. Hal ini sangat membantu memperlambat proses penuaan.
Selanjutnya mengonsumsi wortel secara rutin juga bisa mencegah kerutan, jerawat, kulit kering, menyamarkan noda hitam, dan warna kulit tidak merata.
Jus Jeruk Bali Merah
Makanan terakhir yang bisa memperlambat penuaan adalah Jeruk bali, bauh tersebut mengandung karotenoid likopen yang kaya akan khasiat kesehatan. Senyawa ini telah ditemukan dapat memperbaiki penampilan kulit.
Menurut berbagai sumber likopen yang terkandung dalam buah Jeruk Bali Merah, memiliki efek ‘peremajaan’ pada kulit keriput sekalipun.***
