HALOJABAR.COM – Di bulan Ramadhan, berbuka puasa jadi momen yang sangat dinanti oleh umat Muslim di seluruh dunia. Umumnya, orang-orang melepas haus memilih untuk berbuka puasa dengan minuman segar seperti es.
Bukan tanpa alasan. Sebab, sebagian orang menganggap bahwa mengkonsumsi es ketika berbuka dapat membuat badan menjadi lebih segar.
Adapun, sejumlah istilah bagi mereka yang sering mengkonsumsi es secara berlebihan terkenal dengan sebutan pagophagia. Dan bahayanya, ini termasuk kedalam gangguan makan pica. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pica, kamu dapat membaca artikel mengenai Jenis Gangguan Makan yang Dianggap Aneh.
Namun, tahukah kamu bahwa minum es saat berbuka puasa dapat berdampak buruk pada kesehatan? Berikut penjelasan lengkapnya:
Bahaya Berbuka dengan Es
Ada beberapa alasan mengapa minum es saat berbuka puasa dapat berbahaya bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
1. Mengganggu Proses Pencernaan
Saat berpuasa, sistem pencernaan kamu melambat dan membutuhkan waktu untuk memulai kembali. Minum es saat berbuka puasa dapat mengganggu proses pencernaan karena suhu dingin dapat menghambat aktivitas enzim dan asam lambung. Hal ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, diare, dan kembung.
2. Menyebabkan Sensasi Sakit
Saat minum es yang sangat dingin, es dapat menyebabkan sensasi sakit pada gigi, tenggorokan, dan perut. Hal ini dapat membuat kamu merasa tidak nyaman saat berbuka puasa dan bahkan dapat memicu sakit gigi atau sakit tenggorokan.
3. Memicu Penyakit Tertentu
Minum es saat berbuka puasa dapat memicu kondisi medis tertentu seperti sakit kepala, migrain, dan sakit perut. Hal ini karena suhu dingin dapat mempengaruhi aliran darah ke otak dan lambung, yang dapat memicu reaksi negatif dalam tubuh.
