Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Seperti membantu menghidrasi kulit, mengurangi kemerahan dan peradangan, serta memberikan efek menyegarkan pada kulit.
4. Menurunkan risiko penyakit jantung
Kandungan kalium dalam mentimun, sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan tersebut memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Membantu penurunan berat badan
Manfaat mentimun yang terakhir adalah dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Mentimun ini bisa dijadikan camilan oleh Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan. Pasalnya, dalam mentimun ini mengandung serat yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Itulah tadi ulasan mengenai beberapa manfaat dari mentimun untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.***
